#114: Routine. Ist sie gut oder schlecht?

Wie denkst Du über die Routine?
Ich empfinde sie als unangenehm und bereits nach kurzer Zeit langweilt mich sehr vieles.

Aber wie ist es mit dem Training oder mit dem Empfinden auf den Körper?
Darum geht es in der heutigen Podcastepisode…

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oder als E-Mail an podcast@contigo-personal-training.de

Sportliche Grüße und viel Spaß bei Deinem Workout.
Dein Team von contigo

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