#121: Was hat Zähneputzen mit Deiner Fitness zu tun?

Heute geht es um das Thema Fitness, Zähneputzen und Schmerzvermeidung.

Du putzt Dir sicherlich täglich 1-3x die Zähne. Doch warum ist das so?

Weil es Spaß macht? Weil es toll ist? oder vllt. weil Du hoffst, dadurch Deine Zähen länger zu behalten, kein Karies zu bekommen und möglichst lange Dein Esszimmer zu nutzen?

Genau. Es geht um Schmerzvermeidung. Eines der Hauptmotivationen für uns menschen. Doch hattest Du schon einmal wirkliche Zahnschmerzen? Ich noch nie und dennoch putze ich diese regelmäßig.
Was also ist der Grund dafür?

Und was hat das mit Deiner Fitness zu tun?

Um diese fragen dreht sich die heutige Podcastepisode.

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Sportliche Grüße und viel Spaß bei Deinem Workout.
Dein Team von contigo

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